Atletism 360, programul complet care dezvoltă viteză, coordonare, rezistență și disciplină. Pentru copii de la 4 la 16 ani, cu antrenori care știu să transforme jocul în progres.
Prima ședință de antrenament e gratuită. Mereu.
De ce Atletism 360?
La Seven, atletismul nu este doar despre alergare. Este una dintre cele mai bune baze pentru dezvoltarea sportivă a unui copil.
Prin exerciții adaptate vârstei, jocuri, alergare, coordonare, echilibru și viteză, copiii învață să-și folosească mai bine corpul, să capete încredere și să se bucure de mișcare.
Abordarea noastră urmărește dezvoltarea pe termen lung: fiecare copil progresează în ritmul lui, fără presiune inutilă și fără graba de a-l specializa prea devreme. Construim întâi fundația. Performanța, dacă va veni, se așază mai sănătos peste ea.
Ce dezvoltă
Atletism 360 dezvoltă abilitățile de bază pe care orice sport le cere. De aceea se numește 360.
Plecare din blocstart, exerciții de reacție, sprint. Copilul devine mai rapid în sport și în decizii.
Anduranță, sistem cardiovascular, capacitate de efort. Dezvoltate progresiv, fără presiune, prin joc și structură.
Motricitate, echilibru, control corporal. Garduri, sărituri, ștafete: fiecare exercițiu construiește un corp care se mișcă inteligent.
Ștafete, lucru în echipă, fair-play. Copilul învață să asculte, să persevereze și să respecte, pe teren și în viață.
Grupe de vârstă
Nu forțăm un copil de 5 ani să alerge ca unul de 14. Fiecare grupă are ritmul și scopul ei.
Jocuri de alergare, motricitate de bază, coordonare. Copilul descoperă ce poate corpul lui prin joacă, nu prin exerciții rigide.
Tehnici de sprint, garduri, sărituri, ștafete. Se pun bazele atletismului real. Disciplină, structură, progres măsurabil.
Pregătire mai avansată, obiective personale și participare la competiții locale, pentru copiii care vor să ducă pasiunea la nivelul următor.
Informații practice
Stadionul Iolanda Balaș-Sőtér
Aleea Primo Nebiolo nr. 2, Sector 1 (lângă Arcul de Triumf)
Program săptămânal pe grupe. Vezi programul complet
300 lei/lună pentru 2 ședințe/săptămână
400 lei/lună pentru 3+ ședințe/săptămână
Prima ședință e gratuită.
Participare la competiții locale, tabere de atletism, Ziua Copilului, petreceri, excursii cu antrenorii
Întrebări de la părinți
Primul pas
Vorbești cu Carmen, stabilești programul, și copilul vine la prima ședință. Atât de simplu.
sau scrie pe office@sevensportclub.ro · WhatsApp
